高质量的朋友圈文案（精选41句）

1、像我这种过分敏感又极度缺乏安全感的人，要是爱上了就必须得占有，如果无法占有，相处对我来说绝对是艰熬，不如不爱。

上海后花园论坛2、别总是无病呻吟，别总把自己说的那样楚楚可怜，谁都受过伤，流过泪，不见得你比别人更痛苦，只不过你表达得更精彩罢了。

3、脾气很好的人，一定经历过足够多的风雨，不会为一点小事苦恼，也不会因大事退缩，因为他们知道，没有人可以一直为谁遮挡风雨，只有自己足够强大，才能走得更远。

4、时间不能减轻我们所受的伤害，但却能让我们变得不那么害怕伤害。时间也不会帮我们解决问题，只会把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要。

5、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

6、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。

7、挤不进的圈子就别挤了，何必累了自己还遭人讨厌。你要做的是努力做好自己，跳出那个令自己厌恶的圈子。

8、知道自己是什么年纪，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲。

9、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。

10、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。

11、不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌；不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己。

上海后花园论坛12、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只有冷暖自知。

2021朋友圈高质量文案

上海后花园论坛1、失去的东西再回来时也许已经不需要了，比如丢了个口子，找到的时候却已经换了件衣服。

上海后花园论坛2、如果你总是在意别人的眼光，那么你将永远活在别人的阴影里，从而迷失自己，忘记当初为什么要出发。

上海后花园论坛3、有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。

4、世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。

上海后花园论坛5、生命里，真正让我们难以忘怀，并深怀感恩的，绝对不是路上的苦楚和风雨，而是最初那个不顾一切清醒，且勇敢的自己。

6、我们都像月亮一样，需要爱才能亮起来。可是靠别人亮起来的光迟早是要熄灭的，我们得学着，让自己明亮起来。

7、世界那么大，不管是爱情还是友情，都得攒多少缘分才能在一起，所以不要轻易放弃对方。

8、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

上海后花园论坛9、真正的强者是，夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。

10、时光所偷走的，永远是你眼皮底下看不见的珍贵，再美好的也是经不住我们的遗忘。

11、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分，愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人。

12、心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放!

上海后花园论坛13、循着缘分的脚印前行，渴望着遇到一个相伴终身的人，一路风尘仆仆走过，发现沿途的风景也是那样美，遇到的人也是那么有趣。

14、在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。

八月火爆朋友圈的高质量文案

1、希望你回过头去看的时候，看到的都是自己做了什么，成长了多少，而不是我想做的事情好多，但一件都没做成过。

2、我是真的觉得，每个人都有不原谅的权利，也有讲出自己伤心的权利。人不能事情不发生在自己身上就不觉得痛。可以不感同身受，可以不用理解她，但她想说的时候，请你听一下吧，别指责过多了。

3、有钱的人可能还在找生活的意义，没钱的人可能想攒钱买房，聪明的人想变漂亮，漂亮的想被人认可“又不只是漂亮”，即使在别人眼里再怎么好，人总能找到不满意的地方。

4、能够发自己内心的喜欢自己，喜欢当下的生活。我觉得这比什么都宝贵，是最重要的。

上海后花园论坛5、就算此刻当下还不能释怀，也希望你还有勇气往前走。

上海后花园论坛6、分享几个活得轻松的秘诀，第一保持无所谓的心态，接受生活上的一切，不畏惧，不掩饰，不逃避，第二忘掉曾经拥有的，别高估自己在别人心中的位置，第三及时退出登录，最重要的，被珍惜的时候别装逼。

上海后花园论坛7、人那么紧巴巴的努力，不懈怠也不快乐，到底有什么意思啊。如果努力不是换来更好的生活，而是更加痛苦。那真的就没什么必要了。

上海后花园论坛8、人和人之间如果需要不断地满足对方的无理要求才能维系的话，真的太累了。我现在对朋友的要求就很低，知道大家都忙，一两句信息不回复，或者这次约不到，都不会让我没有安全感。更愿意成为那种会给你空间，但是关键时刻我都会在的朋友。

上海后花园论坛9、慢慢明白这个世界上就是有一些遗憾是抚不平的，比如一些无由来的错过，不了了之的努力和渐行渐远的朋友。但人是要往前看的，如果总是活在过去的话，那可能未来也不会快乐。

上海后花园论坛10、希望你不要不开心啦，大家都有各自的烦恼和不容易。

上海后花园论坛11、其实我一直都觉得，一件事情可以做得差一点，但不要不做。不要给自己借口说什么我做不到。你都还没做呢，哪来的做不到。很多时候不是做不好，就是懒，就是自己吓唬自己，所以不要那样，要加油。

12、会去很努力地做一些事情，没实现也没关系，至少会在那个过程中多多少少学到一点什么。

上海后花园论坛13、聪明人有聪明人的办法，但没那么聪明的话，其实也可以成长。很多本来觉得不可能实现的，也是在这些努力去接近不可能的时候实现的。

上海后花园论坛14、如果再碰见自己喜欢的人，一定不要再冷冰冰，不要说反话。 喜欢一定要好好表达，不要和自己的心唱反调，人生那么难，要多点轻松快乐。

上海后花园论坛15、温柔是一种太高级的力量了。 不是说一两句好听的话，也不是流于表面的敷衍，而是一种内在的善意。我也只有被人温柔以待的时候，才会觉得这个世界是值得被爱的。